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春レシピ

シンプルに豆苗と海老を塩コショウのみで炒めただけですが、海老の旨味が味に馴染んで美味しい一品です🎵

竹輪と豆苗のSpring roll

テレビでやってたOne dish材料は竹輪と豆苗と塩だけであとは春巻きでくるりんしたらフライパンに油を少々多めに入れて揚げ焼きするだけです。エゴマ油でサクッと竹輪は斜め切り、豆苗は3cmくらいのざく切り塩のみなので、我が家は塩に拘り、石垣の塩をシヨウ…

キャベツサラダ

丸ごとキャベツが手に入ると作るキャベツサラダですたっぷりのキャベツをモリモリ食べて栄養バランスしっかりとd(^_^o)++①千切りにしたキャベツを塩もみして五分ほど置きます。②フライパンにオリーブオイル、休日ならニンニクのみじん切りも入れ、ベーコンの…